說起美食，鮮美可口的食用菌自然是少不了的。食用菌是世界最古老的食材之一，僅在我國，食用菌種類就達350多種。無論是東北的榛蘑、華北的平菇、西北的羊肚菌，還是江浙的香菇、嶺南的草菇、云南的牛肝菌，都是不可多得的美味。

古人認為食用菌無根無蒂、無體無形，是采納天地靈氣和日月精華而生，因此將其稱為“山珍”，順理成章的，食用菌也登上了中國菜中上品食材的殿堂。幾千年來，不同種類的食用菌被人們通過千式多樣的方式精心烹飪，在滿足華夏先民味蕾的同時，也逐漸形成一種特有的飲食文化與飲食風尚流傳至今。

菌蕈美味宋人愛

宋代商業(yè)的快速發(fā)展、都市消費的空前高漲，促使宋代經(jīng)濟展現(xiàn)出鼎盛態(tài)勢。與之相應的，是飲食業(yè)呈現(xiàn)出前所未有的繁榮景象。

宋代食材原料的數(shù)量與種類大幅增加，食品生產(chǎn)與加工工藝亦愈加成熟，烹飪技術日漸臻進，且更加趨于藝術化與審美化，其逐漸形成的飲食文化對后世的飲食行為和飲食習慣，產(chǎn)生了極其重要的影響。

南宋時期，隨著江南地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展，食用菌生產(chǎn)的重心由中原向南遷移。當時浙江慶元菇農(nóng)吳煜根據(jù)前人砍樹出菇的經(jīng)驗，總結出了原木砍花法——用一把“砍花斧”，將原木伐倒，在樹皮上剁上斧痕，空氣中的天然香菇、木耳孢子在斧痕上萌發(fā)，在樹皮內形成菌絲，經(jīng)兩年以上的培菌管理，形成香菇、木耳。這種方法以刀痕深淺、大小、位置、方向的不同，控制真菌生長的密度數(shù)量，輔以合乎科學的人工管理和加工工序進行生產(chǎn)，菌菇的產(chǎn)量由此得到大幅度提升。直至今日，浙南山區(qū)種植香菇，依然沿用當時的技術。

人工栽培技術的成熟促進食用菌消費需求旺盛。北宋文學家歐陽修說：“南方精飲食，菌筍鄙羊羔。”在當時，食用菌被百姓乃至達官貴人認為是上等的美味。士大夫們常常去城市中各大酒樓消費菌菇美食。宮廷食用菌烹飪以奢華著稱，且烹飪技術十分發(fā)達，方法包括油炸、水煮、油煎等多種方法。

不僅是貴族，民間也掀起了一股食用菌飲食潮流。在普通百姓的餐桌上，以香菇為主料的蕈饅頭是不可缺少的主食，蘇軾就曾在詞中寫道：“天下風流筍餅餤，人間濟楚蕈饅頭。”除此之外，宋代民間還常以食用菌來熬湯。南宋林洪《山家清供》一書介紹了較為豐富的食用菌菜品制作方法，羅列出可以模仿烹煮的“菜譜”，對當時人們制作食用菌佳肴提供了借鑒。

由于食用菌的季節(jié)性和時令性非常強，因此并非每餐都能保證吃上鮮嫩爽滑的食用菌。為此，宋人常常將采來的菌菇進行加工，以便貯存。有文獻記載，當時人們一直有冬儲食物的習慣，入冬前，將合菌等菌菇切為片狀后風干，不僅易于保存，而且味道不變。逢年過節(jié)取出一些做菜招待賓客，頗受大家的歡迎。

更多菌菇登上明清餐桌

明清時期，隨著改土歸流等政策的持續(xù)推進，包括東北、西北、西南在內的大片土地被進一步開發(fā)，越來越多的食用菌登上了國人的餐桌。

與經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)依靠栽培獲得蘑菇不同，農(nóng)業(yè)基礎相對落后的邊遠地區(qū)，會更傾向于采集各種野生菌。在開疆拓土之后的融合過程中，邊遠地區(qū)的各類野生菌，源源不斷地作為商品輸送到內地，豐富了人們的餐桌，也加強了邊疆與內地的經(jīng)濟聯(lián)系。

這期間食用菌栽培也得到了快速發(fā)展，銀耳、草菇等栽培新品種相繼出現(xiàn)，其生產(chǎn)基地主要分布在南方各省。

銀耳在我國已有1000多年的食用歷史，但銀耳之名，在歷代本草中卻皆無確切記述。由于野生銀耳采集困難、數(shù)量有限，所以一直是物以稀為貴，銀耳最開始是從木耳人工栽培中來的，由于其獨特的外貌，受到人們喜愛及重視，因此逐步被選育成一個單獨的品類。銀耳的出現(xiàn)，可以說完全依賴人工的選育，也證明了我國的食用菌栽培在清代就發(fā)展到一個相當成熟的階段。跟木耳類似，銀耳的產(chǎn)地也集中在川、鄂、陜交界之大巴山區(qū)以及貴州、福建等地。

草菇栽培方法的推廣大約在清同治年間。在廣東地區(qū)，人們已經(jīng)開始種植草菇?！渡刂莞尽份d：“以早稻桿堆積，清水澆之，隨地而生，今鄉(xiāng)人效種頗多。”更詳細的栽培方法則載于《英德縣志》，這里不僅詳細記錄了草菇的栽培方法，而且指出草菇應當在未開傘時即采收，因為開傘后草菇中的游離氨基酸含量驟降，其鮮味也大不如未開傘時。

作為重要的食材，各種各樣的食用菌在清中葉時已經(jīng)廣泛應用于各種湯菜、炒菜、煨菜和點心的制作中。人們用不同的方式烹飪菌菇，為中華食譜又增添了一道道珍饈美饌。

中國的食用菌文化，不僅僅根植于本土，還對周邊國家產(chǎn)生了深遠的影響。公元1664年，宋人發(fā)明的原木砍花法傳到日本，在九州島東北部，當?shù)厝送ㄟ^原木培植，收獲了17公斤香菇。這是日本最早關于人工栽培食用菌的記載。對于當時還處在禁肉令時代的日本人來說，食用菌不是偶爾品嘗的鮮美，而是人們攝入蛋白質的重要來源。（信息來源：中國食品報  中國食用菌協(xié)會）